ডায়াবেটিস বা রক্তে অতিরিক্ত শর্করা শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের ওপর দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। সেই সঙ্গে এটি পুরুষদের যৌনক্ষমতাকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফল হিসেবে অনেকেই ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের মতো সমস্যায় ভোগেন।

রক্তে সুগার মাত্রা বেড়ে গেলে শরীর দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে, কাজের শক্তি কমে যায়, ঘন ঘন অবসন্নতা অনুভূত হয়—যা যৌনজীবনের সক্ষমতার ওপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস উপলক্ষে কলকাতার সিএমআরআই হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডা. কল্যাণকুমার গঙ্গোপাধ্যায় এ বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য তুলে ধরেছেন, যার ভিত্তিতে হিন্দুস্তান টাইমস প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে।

🔹 কেন ডায়াবেটিসে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হয়?

বিশেষজ্ঞের মতে, ডায়াবেটিসকে ‘নীরব ঘাতক’ বলা হয় কারণ এটি নীরবে হৃদযন্ত্র, কিডনি, চোখ, স্নায়ুসহ প্রায় সব অঙ্গের ক্ষতি করে। নারীদের ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস হৃদরোগ, হাড়ের দুর্বলতা ও চোখের সমস্যা বাড়ায়। আর পুরুষদের ক্ষেত্রে রক্তনালী ও স্নায়ুর ক্ষয় এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে—যা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের ঝুঁকি বাড়ায়।

🔹 ডায়াবেটিস নিয়ে প্রচলিত ভুল ধারণা

অনেকেই মনে করেন ডায়াবেটিস শুধুই রক্তের শর্করার মাত্রা বাড়ায়। কিন্তু বাস্তবে এ সমস্যা পুরো শরীরেই প্রভাব ফেলে। আরেকটি ভুল ধারণা হলো—ডায়াবেটিস শুরুতেই স্পষ্ট লক্ষণ দেখা দেয়। কিন্তু প্রায় ৮০% রোগী গুরুতর জটিলতা না হওয়া পর্যন্ত রোগের কোনো প্রকাশ লক্ষ করেন না।

🔹 কীভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়?

ডায়াবেটিস থাকলেও সঠিক যত্নে এর জটিলতাগুলো প্রতিরোধ বা কমানো সম্ভব।
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ:

• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা

• পরিমিত ও সুষম খাবার খাওয়া

• নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম

• ধূমপান থেকে দূরে থাকা

• মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা

• রক্তচাপ ও রক্তে শর্করা পর্যবেক্ষণে রাখা

নিয়মিত চিকিৎসা পরীক্ষা ও চিকিৎসকের সঙ্গে খোলামেলা আলোচনা ডায়াবেটিসজনিত ঝুঁকি কমাতে কার্যকর ভূমিকা রাখে।